Causes et solutions
Pour devenir un athlète de haut niveau, dans le but d’être le meilleur, il faut s’entraîner au maximum de fréquence mais aussi de charge, et cela d’une manière intensive. S’entériner de cette façon, implique de repousser ses limites en termes de souffrance physique et mentale.
Continue reading Le surentraînement

Exemple de l’équipe de Tours Volley-Ball

Cette étude montre que chaque profil de poste possède des caractéristiques différentes : durée, distance, et vitesse des opérations ainsi que le temps de présence sur le terrain  vs le temps réel de jeu. Ces deux dernières données nous permettent de déterminer le rapport effort/récupération pour chaque joueur. Continue reading QUANTIFICATION DE LA CHARGE DE TRAVAIL PAR POSTE AU VOLLEY-BALL

Pour devenir un athlète de haut niveau, les capacités psychologiques comptent autant que les performances physiques.

Depuis une trentaine d’années, la psychologie du sport a fortement évolué. Actuellement on intègre de plus en plus cette discipline à l’entraînement du sportif au même titre que sa préparation technico-tactique, physiologique et biologique.

Continue reading La Psychologie et la Boxe

Le siècle qui s’est achevé a été celui d’évolutions considérables pour l’histoire des femmes, et le domaine du sport n’a pas été à l’avant-garde de ces évolutions.

Les expressions « noble art » ou « escrime des poings », sont utilisées depuis très longtemps pour désigner la boxe. La noblesse de celle-ci trouve son origine dans l’exigence de ses qualités (combativité, courage, ruse, sens tactique, sens de l’honneur) traditionnellement attribuées aux nobles. Continue reading Les Femmes et la Boxe

La boxe enjeux de formation pour la jeunesse
La jeunesse a des comportements qui traversent les époques, sans doute précisément parce qu’elle se situe à un moment qui précède l’établissement dans les modèles normatifs généraux.
Cohésion d'équipe par le sport

« Les humains seraient mieux sans groupe ! » Buys (1978) nous met en garde sur les dérives du groupe qui contribuent à augmenter :

la pensée groupale  – la conformité individuelle – la déception personnelle – la paresse sociale

Continue reading La cohésion !