École des boxes

La boxe est un excellent moyen de travailler la coordination motrice des membres inférieurs et supérieurs. C’est un sport complet où l’entraînement physique et technique prend une place toute particulière.

Elle permet également de développer certaines qualités (comme la persévérance, la ténacité, la sociabilité, le self-control) transférables dans toutes les composantes de la société. 

Initiation – Découverte – Apprentissage – perfectionnement

Bénéfices de la boxe éducative et loisirs

En tant qu’activité, elle permet de :

  • Développer des techniques spécifiques
  • Renforcer la confiance en soi et la volonté de vaincre dans le respect de l’autre
  • Maîtriser les facteurs émotionnels
  • Construire des projets d’action et les adapter aux variations du rapport de force

Les notions fondamentales liées au développement des compétences de la boxe, seront soumises à des critères de mise en œuvre très stricts afin que l’opposition n’excède jamais l’effet de la touche.

L’initiation à la boxe offre en dehors du champ sportif (acceptation partagée de la situation d’opposition), une relation d’échanges avec des règles strictes.

Apports de la boxe éducative et loisirs

Les intentions pédagogiques sont les suivantes :

  • Entretenir la motivation
  • Apprendre à gérer intelligemment des situations de conflits non sportifs
  • Adapter son comportement à la situation du moment

 
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Handi-boxe       

Encadrement d’un groupe

Apprendre à s’exprimer en public

Savoir organiser une séance sportive complète
Les +

Rôle social (aspect participatif)

Apprendre à gérer une situation de stress

Mieux appréhender les situations de stress Adopter la bonne attitude face à la pression
Les +
Adapter sa conduite aux circonstances de l’opposition

Connaissances générales des bases sportives

Identifier les éléments d’une alimenta

tion saine Apprendre les bases du corps humain
Les +
Mieux comprendre le fonctionnement du corps 

L’enjeu de la boxe est d’améliorer l’apprentissage moteur et cognitif de chaque pratiquant

Boxe Educative

Ecole des Boxes