Coaching nutrition

Analyse sur mesure, Conseils et suivi (Perte de poids / Prise de masse musculaire / Obésité)

La nutrition joue un rôle prépondérant pour votre bien-être et votre santé. Dans le cadre d’un régime, d’une volonté de perte de poids, d’une augmentation de masse musculaire, d’une préparation en vue d’une compétition ou d’un besoin d’acquérir de bonnes habitudes alimentaires, nous élaborons pour vous un programme de rééquilibrage nutritionnel qui prend en compte votre rythme de vie et vos besoins.

Pour établir le bilan préalable, nous étudions vos habitudes alimentaires lors d’un entretien et nous utiliserons une balance bioimpédancemètrique pour recueillir un grand nombre d’informations telles que la masse sèche hors graisse (masse musculaire), la masse grasse, la quantité d’eau intracellulaire et extracellulaire.

Nous établissons un programme alimentaire et assurons un suivi en analysant avec vous ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné, les difficultés rencontrées et les solutions à apporter. Nous vous conseillons quant à la prise de compléments et suppléments alimentaires, en vous faisant notamment profiter de notre réseau de partenaires et de leurs produits de qualité.